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Toc Puerto rico

¿Qué es toc Puerto Rico?

TOC Puerto Rico es un espacio educativo para concienciar y erradicar los estigmas asociados al Trastorno Obsesivo Compulsivo.

Bienvenidos/as

Hoy estás un paso más cerca de un nuevo tú donde te sentirás empoderado/a y en un camino positivo hacia el crecimiento y el bienestar. Mi objetivo es ayudarte a descubrir tu verdadero potencial y llevar una vida que vale la pena celebrar.

Si está buscando apoyo y orientación adicional o simplemente estás listo/a para avanzar en una nueva dirección en su vida, espero trabajar con usted para lograr sus objetivos.

¿Te invade el TOC y no sabes cómo manejarlo?

¿Sientes que el TOC controla tu vida?

¿Conoces algún miembro de tu familia que padezca TOC y necesite educación para afrontarlo?


El trastorno obsesivo compulsivo. Se sugiere que es una enfermedad neuropsicológica provocada por problemas con el funcionamiento de ciertas sustancias químicas del cerebro.

OBSESIONES: Pensamientos, impulsos o imágenes recurrentes y persistentes. Son intrusivas y no deseadas causando un gran sufrimiento emocional.

Una persona con TOC intenta ignorar o suprimir estos pensamientos, impulsos o imágenes.

COMPULSIONES: Comportamientos repetitivos o actos mentales que el individuo siente hacer en respuesta de una obsesión o a reglas que deben ser seguidas.

Los comportamientos o actos mentales tienen el objetivo de prevenir o reducir la ansiedad o angustia.

Tipos de TOC

  • • Contaminación
  • • Contaminación emocional
  • • Escrupulosidad
  • • Relacional (ROCD)
  • • De Daño (Harm)
  • • Perinatal/Post Parto
  • • Sexual
  • • Perfeccionismo
  • • Superstición (Magical Thinking)
  • • Existencial
  • • Somático

Workshops

Ofrecemos talleres donde se proporciona información clara y concisa, ejemplos prácticos y actividades para que los/as participantes puedan aplicar lo que han aprendido.

Workshop para personas con TOC
Workshop de Familias 

Lcda. María Torres Marrero

Descubre más de nuestra fundadora, el propósito del proyecto y las certificaciones obtenidas.

“Creo en la recuperación y puedo acompañarte en este camino”

TestimonioS

“Una profesional de primera y siempre da el todo por el todo sigue adelante vaz por el camino correcto Dios te bendiga y proteja siempre”

“Tu eres una mujer inspiradora.”

“Gracias Mar por compartir tu experiencia, muy valiosa y te felicito por lo que has logrado.”

Nota Aclaratoria

La información contenida en esta página debe ser considerada única y exclusivamente como información general, de carácter educativo y no puede ser interpretada como terapia, consejos psicológico o sustitución de ningún tratamiento por su profesional de Salud Mental.

Disclaimer:

The information contained in this page must be considered solely and exclusively as general information, of an educational nature and cannot be interpreted such as therapy, psychological advice or substitution of any treatment by your Mental Health professional.